Als je lichamelijk fit bent heeft dit ook invloed op je prestaties op het water. Onlangs heb ik de scriptie mogen lezen van personal trainer Desiree van Leijden, die onderzoekt of gericht trainen op kracht, core -en balans invloed heeft op de hoogte van je sprongen en of je je training ‘op het land’ kunt…

1 2 3 5